北口榛花，这位来自日本的标枪名将，即将在终极锦标赛及亚运会上与中国年轻选手严子怡展开竞争。尽管她承认这位18岁的小将实力非凡，但她自信地表示自己的技术稳定性更胜一筹。北口的偶像是标枪传奇泽莱兹尼，她对未来充满憧憬，期待在这两项赛事中争夺金牌。在捷克这个著名的“标枪强国”训练多年，北口自2019年起便将训练地点迁移至此，直到现在积累了七年的日子，其中她赢得了无数的荣誉。

在2023年布达佩斯世锦赛的标枪决赛中，北口在前五投中以63米00创造了排位第四的成绩，然而在最后一次投掷中，她以66米73的成绩实现了逆转，夺得冠军。这一胜利使日本女子田径在马拉松以外的项目中首次获得世锦赛金牌。同年9月，她在钻石联赛总决赛上投出67米38，再次刷新了自己保持的日本国家纪录。

为了更好地追求更高的目标，北口在本赛季做出了重大决定，重金聘请保持有30年未被打破的98米48男子标枪世界纪录的传奇名将扬·泽莱兹尼（60岁）担任教练。北口表示，当前她的训练核心在于追求“更加简洁”的投掷技术。她强调基础动作，包括助跑、最后的跨步和投掷，必须扎实完成。由于多年的投掷习惯，某些动作的改进反而让她感到困难。

她提到，以前在助跑过程中曾将标枪向下放一次来调整身体姿势，而本赛季她决定去掉这一动作，改为直接向后引枪。北口解释，这一调整源自泽莱兹尼的指导，过去她只是模仿，真正和教练一起训练之时才意识到自己与原版动作之间的巨大差距。她明白了，下放标枪的动作会导致眼神偏离投掷方向，引发能量损耗，因此这一技术修正相当于时隔七年后回归了自己的本源技法。

在与捷克教练的相处中，北口感到融洽。泽莱兹尼不仅是一位传奇运动员，还曾获得三届奥运会金牌以及三枚世锦赛金牌。北口表示，最初对他的印象是严肃且不苟言笑，但在训练中她发现他趣味横生，时常在训练中开玩笑，很难分辨他何时是在认真指导。

在比赛现场，泽莱兹尼也常常会突然给出一些训练中未曾提及的建议，比如让选手在助跑时想象自己轻了几公斤，北口对此感到惊讶，因为这种思维方式在实战中运用是前所未有的。接下来，北口想要在亚运会上再次赢得金牌，并瞄准世界纪录。尽管她目前的状态不如严子怡，但她并不认为会有明显的差距。她相信终极锦标赛的结果有一定偶然性，而亚运会则是她的主场，她已经提出了争取金牌的口号。